Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ławniczak Tomasz
Sezonów startowych
8
2004-2011
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
240
rekordowo: 2010 (62)
42.195 km
02:58:18
Bydgoszcz (2011)
Drużyna Szpiku
Kilometrów w startach
5425.01
rekordowo: 2010 (1245)
21.097 km
01:23:55
Poznań (2011)
ur. 1982-11-06
Czas na zawodach (brutto)
495:56:53
rekordowo: 113:17:28 (2010)
10 km
00:36:56
Poznań (2011)
Trofea (podium)
5 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:20:56
Poznań (2006)
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
240
3 z 54
5.6 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.11.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (42)
42.195
03:39:40
5:12/km
8/?
POL
10-99
2011.11.12
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (41)
42.195
04:23:40
6:15/km
?/?
POL
10-99
2011.11.11
Bydgoszcz
Pierwszy bieg Trójmaratonu ...
42.195
03:37:50
5:10/km
?/?
POL
10-99
2011.11.05
Poznań Malta
Setny maraton Tomasza Łukom...
42.195
03:30:42
5:00/km
?/?
POL
10-99
2011.10.30
Koszalin
Nocna Ściema
42.195
03:29:45
4:58/km
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:56:00
03:53:00
5:36/km
5.31/km
?/?
POL
1000+
2011.10.02
Budapeszt
26 SPAR Budapest Internatio...
42.195
05:20:00
05:14:00
7:35/km
7.26/km
?/?
HUN
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:28:00
4:56/km
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
05:05:00
7:14/km
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Krynica Zdrój
Życiowa Dycha
10
00:51:41
00:51:11
5:10/km
5.07/km
?/?
POL
100-999
2011.08.31
Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzi...
100
07:39:40
4:36/km
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Poznań
VI Bieg Chartowo
4.2
00:15:50
3:46/km
?/?
POL
10-99
2011.08.27
Pyzdry
XXX Bieg Kazimierzowski
10
00:38:51
3:53/km
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Karpacz
Mountain Maraton 2011
14.2
02:08:00
9:01/km
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Bydgoszcz
VI Nocny Maraton Kanału Byd...
21.097
01:27:40
4:09/km
1/?
POL
10-99
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:12:00
6:15/km
?/?
POL
1000+
2011.06.04
Poznań
Malta Trail Running
7.8
00:31:40
4:04/km
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Ludwikowice Kłodzkie
Mistrzostwa Polski w Długod...
28
02:21:00
5:02/km
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:51:51
5:11/km
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:23:59
01:23:55
3:59/km
3.59/km
66/3500
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:37:02
00:36:56
3:42/km
3.42/km
?/?
POL
1000+
2011.03.12
Bydgoszcz
39 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
21.097
01:22:57
3:56/km
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Bydgoszcz
38 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
8.4
00:46:00
5:29/km
?/?
POL
10-99
2011.02.12
Bydgoszcz
37 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
02:58:18
4:14/km
1/?
POL
10-99
2011.01.16
Bydgoszcz
36 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
03:31:40
5:01/km
6/58
POL
10-99
2011.01.15
Bydgoszcz
35 bieg Dwumaratonu Bydgosk...
42.195
03:08:40
4:28/km
1/54
POL
10-99
2010.12.26
Poznań
27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
00:57:30
5:19/km
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Warszawa
Bieg Wigilijny
4
00:20:17
5:04/km
12/56
4/?
?/?
POL
100-999
2010.12.12
Bydgoszcz
34. Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:28:17
6:21/km
13/40
POL
10-99
2010.12.11
Bydgoszcz
33. Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:45:51
5:21/km
7/43
POL
10-99
2010.11.14
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
01:39:15
4:42/km
?/?
POL
100-999
2010.11.13
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
01:38:50
4:41/km
?/?
POL
10-99
2010.11.12
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
01:31:40
4:21/km
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
21.097
01:41:50
4:50/km
?/?
POL
10-99
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:48:40
5:09/km
?/?
POL
100-999
2010.11.06
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:21:52
4:22/km
125/409
POL
100-999
2010.10.23
Stara Miłosna
Maraton w Starej Miłośnie
42.195
04:18:18
6:07/km
34/?
POL
10-99
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:34:22
03:33:35
5:05/km
5.04/km
?/?
POL
1000+
2010.10.03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
00:58:48
4:31/km
133/631
POL
100-999
2010.10.02
Zakopane
III Alpin Sport Tatrzański ...
8.5
01:15:41
8:54/km
97/181
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:00:30
04:00:05
5:42/km
5.41/km
?/?
POL
1000+
2010.09.18
Sieroszewice
II Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:39:18
3:56/km
29/118
12/22
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Mogilno
XVII Bieg o Memoriał Marian...
10
00:40:38
00:40:28
4:04/km
4.03/km
46/271
13/47
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:34:17
01:33:49
4:28/km
4.27/km
395/?
96/?
?/?
POL
1000+
2010.08.26
Zamość
XXIV Czteroetapowy Bieg Pok...
100
08:41:25
5:13/km
59/104
5/7
56/93
POL
100-999
2010.08.22
Widziszewo
XXIV Biegi Przyjaźni
10
00:42:46
4:17/km
?/?
5/?
?/?
POL
10-99
2010.08.21
Leszno
Maraton Leszno
21.097
01:34:00
4:27/km
15/168
4/39
15/151
POL
100-999
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
03:56:32
03:56:00
5:36/km
5.36/km
117/464
22/70
114/430
POL
100-999
2010.08.07
Słupca
Bieg Wawrzynkowy
10
00:42:00
4:12/km
38/190
10/?
?/?
POL
100-999
2010.08.01
Wieleń
XXXI Masowy Bieg im. Józefa...
25
02:06:59
5:05/km
44/115
5/10
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Kazimierz Biskupi
VI Bieg pod Tysiącletnimi D...
15
01:12:53
4:52/km
41/100
POL
100-999
2010.07.25
Wągrowiec
III Bieg Jakubowy
10.6
00:53:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:39:46
00:39:37
3:59/km
3.58/km
93/2098
31/464
90/1785
POL
1000+
2010.07.17
Karpacz
Mountain Marathon 2010
13.8
01:39:13
7:11/km
63/?
POL
100-999
2010.07.02
Kalisz
6. Bieg od Zmierzchu do Świ...
64.2
07:15:00
6:47/km
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Owińska k. Poznania
Cross Dziewicza Góra
10.8
00:49:04
4:33/km
22/?
8/?
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Zakopane
4 Alpin Sport berglaufpur
6.5
01:05:09
10:01/km
105/?
POL
100-999
2010.06.12
Bydgoszcz
V Bieg Długodystansowy - St...
90
11:55:57
7:57/km
3/3
POL
10-99
2010.06.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:19:46
3:57/km
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:43:13
01:42:28
4:54/km
4.51/km
205/897
22/87
195/788
POL
100-999
2010.05.29
Sobótka
XVII Otwarte Mistrzostwa w ...
5
00:37:48
7:34/km
44/180
14/?
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Poznań
Malta Trail Running
7.7
00:32:40
4:15/km
?/?
POL
10-99
2010.05.16
Jedlina Zdrój
Półmaraton Czarodziejska Gó...
21.097
01:42:35
4:52/km
23/61
12/?
?/?
POL
10-99
2010.05.12
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:19:20
3:52/km
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Pszczew
XXVII Pszczewska Dwudziestk...
21.097
01:38:54
4:41/km
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Koziegłowy
Polska Biega - Bieg Wiosny ...
2.8
00:10:18
3:41/km
8/?
4/?
?/?
POL
10-99
2010.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XIX Bieg im. Jana Kilinskie...
21.097
01:44:06
4:56/km
?/?
POL
100-999
2010.04.24
Koszalin
Koszaliński Górski Festiwal...
16.4
01:29:21
5:27/km
6/?
POL
10-99
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:25:30
5:06/km
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Berlin
30th Berlin Half Marathon
21.097
01:35:15
01:34:33
4:31/km
4.29/km
?/?
GER
1000+
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:22:10
4:26/km
?/?
POL
1000+
2010.03.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.097
01:43:58
4:56/km
?/?
POL
10-99
2010.03.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.097
01:34:18
4:28/km
?/?
POL
10-99
2010.03.06
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:53:11
4:24/km
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:36:46
01:36:22
4:35/km
4.34/km
270/1034
47/114
259/906
POL
1000+
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:15:57
01:15:57
5:04/km
5.04/km
242/558
38/67
?/?
POL
100-999
2010.02.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.097
01:48:15
5:08/km
?/?
POL
10-99
2010.02.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.097
01:42:15
4:51/km
?/?
POL
10-99
2010.02.06
Kościelna Wieś k. Ka...
6. Cross Maraton Koleżeński
42.195
04:48:30
6:50/km
?/?
3/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.01.30
Poznań
Biegaj z Chevrolet Szpot
5.4
00:31:00
5:44/km
?/?
POL
10-99
2010.01.23
Poznań
I Bieg Wildecka Piątka
4.1
00:18:19
4:28/km
?/?
POL
10-99
2010.01.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.097
01:40:28
4:46/km
?/?
POL
10-99
2010.01.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja ...
21.097
01:35:56
4:33/km
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Poznan
Policz sie z cukrzyca
2
00:12:00
6:00/km
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Poznań
Rozpal światełko nadziei
5.4
00:30:00
5:33/km
?/?
POL
?
2010.01.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:22:10
4:26/km
?/?
POL
100-999
2010.01.03
Mogilno
V Bieg WOŚP
10
00:48:26
4:51/km
108/?
POL
100-999
2010.01.02
Chrustowo
III Chrustowski Bieg Sylwes...
10.6
00:45:25
4:17/km
5/36
POL
GEO.
10-99
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:40:35
4:04/km
23/?
POL
100-999
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
10.8
00:51:31
00:50:52
4:46/km
4.43/km
188/?
66/?
?/?
POL
100-999
2009.12.13
Bydgoszcz
24 bieg z cyklu Dwumaraton ...
42.195
04:07:17
5:52/km
15/32
POL
10-99
2009.12.12
Bydgoszcz
23 bieg z cyklu Dwumaraton ...
42.195
03:37:43
5:10/km
13/48
POL
10-99
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:41:39
01:40:08
4:49/km
4.45/km
?/?
POL
1000+
2009.11.28
Poznań
Malta Trail Running
7.7
00:34:10
4:26/km
?/?
POL
100-999
2009.11.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:57:58
5:38/km
?/?
POL
10-99
2009.11.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:36:14
5:07/km
9/?
POL
10-99
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:46:59
00:45:26
4:42/km
4.33/km
793/5422
POL
1000+
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.097
01:35:03
4:30/km
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Ostrów Wielkopolski
XLVII Międzynarodowy Bieg N...
10
00:39:55
4:00/km
49/236
14/?
?/?
POL
100-999
2009.10.17
Toruń
7 Kamus Maraton
21.097
01:29:17
4:14/km
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:20:41
03:19:55
4:45/km
4.44/km
448/4007
77/748
436/3680
POL
1000+
2009.10.03
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wielkopo...
6
00:23:07
3:51/km
9/36
2/3
?/?
POL
10-99
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:40:00
03:39:10
5:13/km
5.12/km
643/3164
110/551
?/?
POL
1000+
2009.09.26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekide...
5
00:19:09
3:50/km
?/?
POL
1000+
2009.09.19
Sieroszewice
I Bieg o Puchar Wójta Gminy...
9.6
00:37:52
3:57/km
13/73
3/9
?/?
POL
10-99
2009.09.13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:39:57
4:00/km
54/?
POL
100-999
2009.09.12
Pobiedziska
20 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
01:58:59
5:38/km
121/?
18/?
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:34:16
01:33:55
4:28/km
4.27/km
351/1449
81/243
?/?
POL
1000+
2009.08.30
Szczecin
30 Jubileuszowy Szczeciński...
21.097
01:34:11
01:34:05
4:28/km
4.28/km
89/562
20/118
?/?
POL
100-999
2009.08.23
Widziszewo
23 Bieg Przyjaźni Widziszew...
10
00:40:50
4:05/km
24/63
13/20
?/?
POL
10-99
2009.08.08
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wielkopo...
6
00:22:43
3:47/km
11/51
3/8
?/?
POL
10-99
2009.08.02
Wieleń
30 Masowy Bieg im.Józefa No...
25
02:02:05
4:53/km
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:40:04
00:39:52
4:00/km
3.59/km
85/1653
27/397
?/?
POL
1000+
2009.07.11
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wielkopo...
6
00:23:00
3:50/km
10/51
3/6
?/?
POL
10-99
2009.07.10
Kalisz
5 Bieg Charytatywny od Zmie...
14.7
01:32:00
6:16/km
?/?
POL
10-99
2009.06.28
Ostrów Wielkopolsk
3 Maraton Ostrowski im. Ma...
42.195
03:49:35
5:26/km
40/109
7/13
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.21
Oborniki
II Bieg o Puchar Złotej Pyr...
10
00:45:06
4:31/km
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Unisław
VI Półmaraton Unisławski
21.097
01:38:06
4:39/km
56/174
11/25
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:36:25
01:35:48
4:34/km
4.32/km
164/813
30/127
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Stargard Szczeciński
III Bieg o Błękitną Wstęgę
10
00:39:51
3:59/km
34/178
12/30
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojańs...
21.6
01:33:26
4:20/km
18/243
6/44
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Janowiec Wlkp.
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:43:10
4:19/km
59/206
10/39
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Bydgoszcz
Mila nad Kanałem
1.85
00:06:54
3:44/km
1/?
POL
?
2009.05.30
Bydgoszcz
IV Nocny Maraton Kanału Byd...
21.097
01:43:52
4:55/km
23/71
20/59
?/?
POL
10-99
2009.05.17
Łódź
6 mBank Łódź Maraton
42.195
03:44:17
03:42:52
5:19/km
5.17/km
190/516
15/42
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Swarzędz
23 Bieg Swarków im.R. Firli...
15
01:05:02
4:20/km
60/274
12/33
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wlkp.
6.5
00:23:26
3:36/km
16/59
4/5
?/?
POL
10-99
2009.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:38:22
4:40/km
55/159
11/21
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Szczecinek
XXVI Międzynarodowy Bieg
9.3
00:37:21
4:01/km
65/220
POL
100-999
2009.04.19
Warszawa
Nike+ Ona czy On
14.1
01:00:00
4:15/km
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:40:44
00:40:30
4:04/km
4.03/km
36/397
POL
100-999
2009.04.05
Bukówiec Górny
XXIV Bieg Sokoła
15
01:04:24
4:18/km
77/318
14/?
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:40:52
00:40:43
4:05/km
4.04/km
73/575
29/110
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:29:09
01:28:48
4:14/km
4.13/km
266/3942
84/808
?/?
POL
1000+
2009.03.22
Ostrów Wielkopolski
IV Wiosenny Półmaraton Ostr...
21.097
01:34:50
4:30/km
24/105
7/22
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:40:13
00:39:51
4:01/km
3.59/km
184/1249
62/264
?/?
POL
1000+
2009.03.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
21.097
01:39:05
4:42/km
?/?
POL
10-99
2009.03.07
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
21.097
01:30:58
4:19/km
?/?
POL
10-99
2009.02.28
Kościelna Wieś
5. Cross Maraton Koleżeński...
21.097
01:47:40
01:47:40
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.02.22
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wielkopo...
10
00:43:35
4:22/km
27/65
6/11
?/?
POL
10-99
2009.02.21
Jarocin
XXV Bieg Zimowy im.Mariana ...
8.5
00:36:23
00:36:23
4:17/km
4.17/km
27/51
13/15
?/?
POL
1000+
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:09:16
01:09:16
4:37/km
4.37/km
196/654
38/105
?/?
POL
100-999
2009.02.08
Toruń
II Bieg Zamkowy
9.7
00:41:34
00:41:34
4:17/km
4.17/km
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Bydgoszcz
Dumaraton Bydgoski, edycja ...
8.44
00:55:57
6:38/km
?/?
POL
10-99
2009.01.17
Bydgoszcz
Dumaraton Bydgoski, edycja ...
42.195
03:43:05
5:17/km
?/?
POL
10-99
2009.01.04
Mogilno
IV Bieg WOŚP
10
00:42:21
4:14/km
35/205
POL
100-999
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
00:45:10
4:11/km
77/?
12/?
?/?
POL
100-999
2008.12.19
Kalisz
4 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
60
06:15:00
6:15/km
?/?
POL
10-99
2008.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
42.195
03:31:02
5:00/km
4/25
POL
10-99
2008.12.13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
42.195
03:24:20
4:51/km
4/31
POL
10-99
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:33:21
4:25/km
136/1070
POL
1000+
2008.11.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
42.195
03:50:57
5:28/km
8/30
POL
10-99
2008.11.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
42.195
03:42:44
5:17/km
9/39
POL
10-99
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:39:38
3:58/km
143/3832
POL
1000+
2008.11.09
Kościan
4 Półmaraton Kościański im....
21.097
01:29:30
4:15/km
88/?
POL
100-999
2008.10.26
Ostrów Wielkopolski
46 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:39:28
3:57/km
39/250
10/?
?/?
POL
100-999
2008.10.18
Toruń
6 Kamus Maraton i Półmarato...
42.195
03:28:56
4:57/km
32/98
5/10
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:27:55
4:56/km
387/2608
58/?
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:28:41
4:57/km
508/2665
POL
1000+
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:23:00
4:02/km
?/?
POL
1000+
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.097
01:34:37
4:29/km
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Mogilno
XV Bieg o Memoriał Mariana ...
10
00:47:22
4:44/km
?/?
POL
100-999
2008.09.13
Pobiedziska
19 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
01:44:30
4:57/km
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:47
4:24/km
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Szczecin
XXIX Szczeciński Półmaraton...
21.097
01:33:21
4:25/km
65/320
POL
100-999
2008.08.17
Widziszewo
XXII Bieg Przyjaźni
10
00:41:17
4:08/km
32/71
11/15
?/?
POL
10-99
2008.08.03
Wieleń
29 Masowy Bieg im. Józefa N...
25
01:58:06
4:43/km
54/115
11/16
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kan...
21.097
01:33:02
4:25/km
16/104
POL
100-999
2008.07.04
Kalisz
4 Bieg Świętojański od Zmie...
56.4
07:14:00
7:42/km
23/66
POL
10-99
2008.06.21
Gdynia
III Nocny Maraton Świętojań...
21.097
01:35:36
4:32/km
32/196
POL
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:41:46
4:49/km
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Poznań - Lednica
IV Maraton Lednicki im.Jana...
42.195
04:30:00
6:24/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.25
Janowiec Wielkopolsk...
XX Jubileuszowe Biegi im. T...
10
00:49:00
4:54/km
?/?
POL
100-999
2008.05.18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
42.195
04:38:21
6:36/km
?/?
POL
1000+
2008.05.11
Swarzędz
22 Bieg Swarków im.R.Firlik...
15
01:10:44
4:43/km
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:44:37
4:28/km
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVII Bieg im. Jana Kiliński...
21.097
01:49:52
5:12/km
61/100
POL
100-999
2008.04.27
Szczecinek
25 Bieg Uliczny
10
00:45:04
4:30/km
128/184
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
01:41:03
4:47/km
326/1030
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:40:52
4:47/km
684/2353
POL
1000+
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:46:19
4:38/km
?/?
POL
100-999
2008.03.09
Bydgoszcz
X Bydgoszcz BEER Maraton
21.097
02:27:56
7:01/km
?/?
POL
10-99
2008.03.08
Bydgoszcz
IX Bydgoszcz BEER Maraton
21.097
01:48:21
5:08/km
?/?
POL
10-99
2008.02.16
Trzemeszno-Gołąbki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:12:31
4:50/km
340/600
POL
100-999
2008.02.10
Bydgoszcz
VIII Bydgoszcz BEER Maraton
21.097
01:48:15
5:08/km
?/?
POL
10-99
2008.02.09
Bydgoszcz
VII Bydgoszcz BEER Maraton
21.097
01:42:20
4:51/km
?/?
POL
10-99
2008.02.02
Kalisz / Kościelna W...
4 Cross Maraton Koleżeński ...
42.195
04:57:57
7:04/km
93/98
7/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.01.13
Bydgoszcz
VI Bydgoszcz BEER Maraton
21.097
01:56:49
5:32/km
?/?
POL
10-99
2008.01.12
Bydgoszcz
V Bydgoszcz BEER Maraton
42.195
04:49:01
6:51/km
?/?
POL
10-99
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WOŚP
10
00:52:10
5:13/km
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Poznań
24 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10.8
00:50:40
4:41/km
?/?
POL
100-999
2007.12.14
Kalisz
3 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
39.4
05:10:00
7:52/km
?/?
POL
10-99
2007.12.02
Bydgoszcz
BEER Maraton
21.097
01:58:55
5:38/km
?/?
POL
10-99
2007.12.01
Bydgoszcz
BEER Maraton
21.097
01:49:55
5:13/km
?/?
POL
10-99
2007.11.11
Bydgoszcz
Dwu Beer Maraton - etap 2
21.097
01:42:54
4:53/km
?/?
POL
10-99
2007.11.10
Bydgoszcz
Beer Maraton
21.097
01:42:45
4:52/km
?/?
POL
10-99
2007.11.04
Kościan
3 Międzynarodowy Kościański...
21.097
01:47:35
5:06/km
?/?
POL
100-999
2007.10.28
Ostrów Wielkopolski
45 Bieg Uliczny Niepodległo...
10
00:45:12
4:31/km
?/?
POL
100-999
2007.10.20
Toruń
5 Kamus Maraton
21.097
01:47:34
5:06/km
85/159
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:56:59
5:37/km
?/?
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
00:50:21
5:02/km
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:59:11
5:40/km
973/2119
152/376
?/?
POL
1000+
2007.09.16
Mogilno
XIV Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:47:05
4:43/km
154/240
28/33
?/?
POL
100-999
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:52:36
5:20/km
?/?
POL
1000+
2007.09.02
Szczecin
XXVIII Półmaraton Gryfa
21.097
01:39:40
4:43/km
88/230
23/48
?/?
POL
100-999
2007.08.26
Parzęczew
IV Półmaraton Rekreacyjny P...
21.097
01:51:10
5:16/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.08.19
Widziszewo
21 Bieg Przyjaźni - Widzisz...
10
00:48:46
4:53/km
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Toruń
VI Cross-Maraton z Tadeusze...
35
04:17:00
7:21/km
?/?
POL
100-999
2007.07.20
Okonek
20 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:50:50
5:15/km
?/?
POL
100-999
2007.07.14
Bydgoszcz
II Maraton Wokół Kanału Byd...
21.097
01:51:30
5:17/km
?/?
POL
10-99
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton Świętojańs...
42.195
04:16:46
6:05/km
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Grodzisk Wielkopolsk...
1 Półmaraton Słowaka
21.097
01:58:30
5:37/km
?/?
POL
100-999
2007.06.15
Kalisz
III Bieg Świętojański
51
07:00:00
8:14/km
?/?
POL
10-99
2007.06.02
Poznań - Lednica
III Maraton Lednicki
42.195
07:00:00
9:57/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.05.27
Janowiec Wielkopolsk...
XIX Ogólnopolski Bieg im. T...
10
00:47:15
4:44/km
?/?
POL
100-999
2007.05.13
Łódź
4 mBank Maraton
42.195
04:44:40
6:45/km
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Gniezno
5 Bieg Europejski
10
00:46:05
4:37/km
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Bukowiec Górny
XXII Bieg Sokoła
15
01:12:46
4:51/km
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.097
01:48:50
5:10/km
?/?
POL
1000+
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesiątka
10
00:44:43
4:28/km
?/?
POL
100-999
2007.02.17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:16:40
5:07/km
?/?
POL
1000+
2007.02.10
Kościelna Wieś k.Kal...
3 Cross Maraton Koleżeński ...
21.097
02:36:00
7:24/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.01.07
Mogilno
II Bieg Wielkiej Orkiestry ...
10
00:47:28
4:45/km
?/?
POL
100-999
2006.12.30
Poznań
23.Międzynarodowy Bieg Sylw...
10.8
00:49:45
4:36/km
?/?
POL
100-999
2006.12.16
Kalisz
2 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
56
11:00:00
11:47/km
?/?
POL
10-99
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton Świętych Miko...
21.097
01:46:06
5:02/km
?/?
POL
100-999
2006.11.05
Kościan
II Międzynarodowy Kościańsk...
21.097
01:49:40
5:12/km
?/?
POL
100-999
2006.10.21
Toruń
4 Kamus Maraton
21.097
01:51:17
5:16/km
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:26:00
6:18/km
?/?
POL
1000+
2006.10.01
Kalisz
26.Międzynarodowy Bieg Ulic...
10
00:46:00
4:36/km
?/?
POL
100-999
2006.09.23
Ostrów Lednicki - Gn...
XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...
21.097
01:51:10
5:16/km
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
04:25:22
6:17/km
?/?
POL
1000+
2006.06.24
Gdynia
I Nocny Maraton Świętojańsk...
42.195
04:59:26
7:06/km
?/?
POL
100-999
2006.06.03
Poznań
Bieg handlowców, restaurato...
5
00:20:56
4:11/km
?/?
POL
10-99
2006.05.14
Łódź
3 mBank Maraton
42.195
04:37:36
6:35/km
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Gniezno
4. Bieg Europejski
10
00:45:56
4:36/km
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:50:51
5:05/km
?/?
POL
100-999
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
04:21:56
6:12/km
?/?
POL
1000+
2005.08.15
Gdańsk
11 Maraton Solidarności
42.195
04:53:51
6:58/km
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
04:26:14
6:19/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:53
19:17
19:06
18:44
18:33
18:21
18:08
17:51
17:29
17:16
17:02
16:39
16:32
16:32
16:26
16:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|